2014. június 24., kedd

Rogers-e vagy?!


A személyközpontú pszichológia az egyik legvonzóbb irányzat a pszichoterápiában.

Mert:
  • nem hierarchizál
  • elfogad
  • nem ír elő
  • nem moralizál
  • nem betegnek (páciens), hanem partnernek, ügyfélnek (kliens) tekint
  • a kliensből indul ki
  • nem tudja a tutit
  • veled dolgozik egy megoldáson
  • nem túr le a jól elfojtott ismeretlenbe
Annyira üt a cucc, hogy ma már - hála Carl Rogersnek, a humansztikus pszichológia egyik atyjának - azt gondoljuk, hogy a jó pszichológus éppen a humansztikus pszichológia alapelveinek kell, hogy megfeleljen.

Tessék hát jól megjegyezni az alábbi három szót: empátia, tolerancia, kongruencia. Ki is emeltem. Mert ez, így egyben minden pszichológus számára elengedhetetlen és megkerülhetetlen. S ha a szülő kibírja, hogy nem lesz pszichológusa gyermekének, akkor az sem árt, ha apaként, vagy anyaként is bírja ezen skilleket.

De minthogy otthon nem dolgozunk, hanem élünk (és persze fordítva, pszichológusként sem cél, hogy a kliens (!) szülei legyünk), ezért simán nem vagyunk sem elég empatikusak, sem elég toleránsak, sem pedig elég kongruensek. Akár tudjuk, mit jelentenek ezek a fogalmak, akár nem. Így aztán bőven előfordulhat, hogy gyerekünk felnőttként menedéket fog keresni egy, a munkahelyéhez közeli pszichológusnál. De bűntudatra semmi ok, hibázni lehet, sőt kell is, ha ugyanis nem hibázunk, és magunkat széjjel tudatosítva vagyunk egyszerre empatikusak, toleránsak és kongruensek, akkor attól gyerekünk is, mi is meghibbanunk. Méghozzá garantáltan. Merthogy lehetetlen egyszerre mindhármat gyakorolni.

Mutatom:

- Tééééévéééééééé
- Gyere ide kicsim, nézz rám, éhes vagy? (tudjuk, hogy éhes, hiszen előtte alig evett - empátia)
- Nnem! Tévvvvvvé!
- Jó, kicsim, bekapcsolom, mit szeretnél nézni? (ez itt már a tolerancia, de hol az éhséggel kapcsolatban kifejezett korábbi empátiám, miszerint már a hitelesség is komolyan megcsorbult)
- Kiflit. Akarok. Enni.
- Látod, kicsim, ezért kérdeztem, hogy nem vagy-e éhes. De most már megy a mese, te kérted, majd eszel utána (kis lépés a kongruencia felé, de most meg hova lett az empátia).
- Nnnem! Kifli!
- Najó, nekem ebből elegem van, azt csinálsz, amit akarsz, szia! (mindhárom skillnek annyi)

Persze az is lehet, hogy amikor kiflit kér, akkor így folytatod:

- Látod, kicsim, ezért kérdeztem, hogy nem vagy-e éhes. Gyere a konyhába, ott kapsz kiflit. (így egyszerre vagy empatikus, hiteles és hiteltelen, hiszen egyszer elfogadod a tévét, aztán viszont átbillensz a kaja felé, amit egyébként előtte is gondoltál, de ezt a gyereked már nem biztos, hogy össze is rakja)
- Nem. Én itt akarok kiflit enni.
- De itt nem lehet kiflit enni, ha éhes vagy, gyere a konyhába (empatikus nem vagy ugyan, de bravó a kongruenciádért)
Minél éhesebb a gyereked, annál kevésbé fogja elfogadni az alkut, márpedig aki úgy kezdi, hogy Tééééééévééééééé, az nagyon éhes, szóval előbb-utóbb a TV előtt fog morzsázni, te pedig feladtad mindhárom Rogers-i elvedet.

De lehetséges forgatókönyv az is, hogy:

Tééééévéééééééé
- Nézd csak, pont a Spongyabob megy (végül is ez is empatikus viselkedés, igaz, kicsit megúszós)
- Mást akarok nézni!
- Nem jó a Spongyabob? Na várj. Barney és barátai?
- Mástmástmást

És itt hosszas alkudozás veszi kezdetét, melynek az alábbi három dolog egyikének (vagy azok valamilyen kombinációjának) feladása vet véget:
  • empátia
  • tolerancia
  • kongruencia
Okosan kitalálta hát Rogers ezt a dolgot. Olyan ez, mint a pszichoanalízisben a vágy (pl. anyával való újraegyesülés), amit definíció szerint nem lehet elérni. Ezt a triászt sem lehet egyszerre teljesíteni, itt még a minimálprogram is bőven jó: egyet, esetleg kettőt még akár azonos időpontban is lehet képviselni. 

A jó pszichológus attól jó, hogy van önkritikája. És ezzel a tulajdonsággal bírt Rogers is, tudta ő, hogy a tökéletes állapot nem érhető el, a teljességgel működés viszont igen. Szóval nincs minden veszve, ha tökéletesek nem is, de jobb emberek még simán lehetünk.


Szóval ha szent nem is, de Rogers még lehetek.


Bejegyzések a témában

1 megjegyzés:

  1. Thanks for sharing, nice post!

    - Máy đưa võng tự động hay vong dua tu dong cho em be là sản phẩm tinh túy của công nghệ, vong tu dong là món quà tuyệt vời cho những ông bố bà mẹ bận rộn. Máy đưa võng tự động đang ngày càng trở thành 1 phần của các gia đình Việt nhất là những nhà có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi.
    - Với nhãn hiệu uy tín, sản phẩm máy đưa võng tự động chất lượng và giá bán phải chăng, máy đưa võng tự động An Thái Sơn tự hào là địa chỉ bán máy đưa võng tốt nhất, uy tín nhất cho bé.
    - Các mẹ sẽ yên tâm và hài lòng khi sử dụng may dua vong tu dong cho bé. Máy đưa võng tự động nhỏ gọn, tiện lợi, tiết kiệm điện lại rất an toàn khi sử dụng cho trẻ. Máy đưa võng phù hợp với tất cả các loại võng hiện có trên thị trường hiện nay và rất dễ sử dụng.
    - Hiện nay trên thị trường có nhiều loại may dua vong cho em bé, máy đưa võng tự động An Thái Sơn nhận thấy may dua vong ts – sản phẩm máy đưa võng tự động thiết kế dành riêng cho em bé, có chất lượng rất tốt, hoạt động êm, ổn định sức đưa đều, không giật cục, và tuyệt đối an toàn cho trẻ, đảm bảo trẻ ngủ thật ngon giấc.

    Chia sẽ các bí quyết nuôi dạy bé như: giúp bé ngủ ngon giấc, chiều cao cũng rất quan trọng với bí quyết giúp bé phát triển chiều cao hay trẻ em mắc chứng mất ngủ ở trẻ em với bí quyết chia sẽ nguyên nhân và cách điều trị, bé béo phì với cách giảm cân hiệu quả cho trẻ hay bố mẹ lo lắng vì sợ con kế thừa những đặc điểm xấu từ bố mẹ như vóc dáng, màu da với bí quyết cải thiện vóc dáng, làn da cho con giúp bé xinh xắn hơn ^^

    Bạn xem thêm bí quyết và chia sẽ kinh nghiệm làm đẹp:

    Những thực phẩm tốt cho da tại http://thucphamtotchoda.blogspot.com/
    Chăm sóc da mặt ở http://chamsocdamato.blogspot.com/
    Cách chăm sóc da mặt bằng http://cachchamsocdamatbang.blogspot.com/
    Dạy trẻ sơ sinh tại http://daytresosinh.blogspot.com/
    Bí quyết giảm cân hay tại http://biquyetgiamcanhay.blogspot.com/

    Chúc các bé khỏe mạnh, mau ăn chóng lớn!

    VálaszTörlés

Üzemeltető: Blogger.